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1、你好，预防感冒一般可服用一些清热解毒、抗病毒的中药制剂，如板蓝根、大青叶、金银花等。

2、可起到预防感冒的作用，注意多饮水，饮食要清淡。

3、适当多吃些富含维生素的蔬菜水果，适当锻炼，增强自身抵抗力。

4、可有效预防感冒。

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