大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题绿萝卜的功效与作用禁忌及食用方法，绿萝卜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下绿萝卜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青萝卜富含淀粉酶及消化酵素,可分解食物中的淀粉及脂肪,具有助消化、减轻胸闷、抑制胃酸分泌、刺激胃肠蠕动、健胃消食等功效。

2、 也含花青素,有抗氧化作用,可清除体内自由基,延缓衰老。

3、 绿豆富含膳食纤维素,能促进肠蠕动,缓解便秘,从而达到减肥的目的。

4、 也可提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌症的功效。

5、 绿豆也能治疗感冒,并缓解心血管疾病。

本文绿萝卜的功效与作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。