大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题何谓功能性食品，功能性食品的概念是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下功能性食品的概念是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、功能性食品的概念一般指的是特定保健功能，或者是以补充维生素、矿物质为目的食品，适合于特定的人群来进行补充。

2、功能性的食品不以治疗疾病为目的，主要能够达到调节人体机能的效果，是针对特定的人群来改善的，在吃了之后能够增强自身免疫能力和抵抗力的效果，同时还具有改善体质作用。要根据个人的情况来选择一些合适的饮食方法。

3、日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼等方法能够达到改善体质的效果，有助于体质得到提升。

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