大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑茶的功效和作用是什么，黑茶功效和作用有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黑茶功效和作用主要是降低血压、促进消化、保护血管等，还需要根据个人的情况适当选择。

1、降低血压：里面含有茶氨酸物质，把多巴胺神经元活化，所以挤到控制血压作用，里面含有儿茶素跟咖啡碱，能够舒张血管。

2、促进消化：里面含有氨基酸、维生素、咖啡碱、磷脂等营养物质，可以调节脂肪代谢，咖啡碱有刺激作用，提高胃液分泌，增进食欲，帮助食物消化。

3、保护血管：血脂含量比较高的时候，在血管壁上面会沉积，出现动脉粥样硬化跟血栓，适量喝黑茶能够降解脂肪，抑制血小板聚集。

除此之外，具有降低血糖等效果，应该注意不可以一次性喝太多。

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