大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃了一个月桂圆头发变多了，桂圆莲子红枣汤的做法和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桂圆莲子红枣汤的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桂圆莲子红枣汤的做法需要把莲子泡发，红枣去核，然后把桂圆莲子，红枣一起放置在砂锅内，加入适当的清水，使用大火煮开，然后调味小火，慢慢的把莲子煮烂，最后再加入适当的白糖。

2、桂圆莲子红枣汤的营养价值比较丰富，具有补血安神以及健脾的功效，对于失眠所引起的记忆力下降，也可以起到理想的调理作用。

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