大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果汁怎么榨好喝，苹果牛奶可以一起榨汁喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果牛奶可以一起榨汁喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、把苹果奶榨成汁。

2、 奶与苹果并无多大禁忌,苹果富含维他命,而牛奶中富含矿物质及优质蛋白质。

3、 因此,苹果能与牛奶同食,而且苹果中含有的维他命对矿物质有益。

4、 不过注意不能空腹喝牛奶,空腹时身体处于饥饿、需要能量阶段。

5、 在这段时间喝牛奶会把蛋白质转化成碳水化合物的热量。

6、 苹果和牛奶可以一起榨汁,但需要成熟的苹果,如果苹果较生,会影响奶的吸收性。

7、 二者合用,对便秘有一定的帮助。

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