大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑眼圈重该怎么缓解，黑眼圈太重怎么消除呀？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、第一,每一个人的身体素质不同,身体所表现出来的柔弱程度也不同。

2、假如经常出现黑眼圈,平时应保证充足的睡眠,多吃富含维生素的食物,也可经常用手按摩眼部周围的血液循环,可淡化黑眼圈,若黑眼圈长期不能消失,则应到有经验的中医科就诊,由专科医师进行调理。

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