大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天天不吃早饭能减肥吗，天天不吃早饭能瘦吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下天天不吃早饭能瘦吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，通过每天早晨不吃早餐来减肥是不可取的。

2、若每天早晨不吃早餐，就会使自己患上各种疾病，而不吃早餐则会导致早晨精神状态差，或容易引起营养摄取不足，极有可能引发贫血病。

3、最好的减肥方法是通过运动和科学饮食，也就是不反弹的问题。

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