大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝羊奶有什么好处吗，喝羊奶对身体有什么好处和坏处要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、喝羊奶对身体的好处是补充身体所需，坏处是出现上火和过敏等，还需要多加以重视，积极治疗。

2、羊奶的营养价值比较高，其中含有非常丰富蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等营养成分，在喝羊奶之后可以快速被消化系统吸收来补充身体所需和增强自身体质等好处。羊奶是属于一种热性食物，一次性喝太多和经常喝，有可能会出现内火旺盛，还会引起上火症状，身体比较敏感人群，在喝羊奶时还会出现蛋白过敏，可能会出现皮肤上长红色疹子和局部瘙痒等坏处。

3、在喝羊奶之前还需要做身体检查，然后再调整羊奶摄入量。

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