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1、如果脚贴有湿气的作用,可以将湿气祛除,具有很好的祛湿效果。

2、 改善湿气的食物可采用辅助剂,如胡椒、芭蕉、丁香、香菜、芹菜等辅料,也能帮助排出湿气;也可以多喝些白开水,如:辣椒、芭蕉等;还可以多喝点白开水,有助于排湿;还可以在平时多喝水,但一定要适量;另外,可以多喝一些白开水,这样可以有效地促进肠胃消化。

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