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1、适当食用发芽的绿豆,具有解毒利尿的功效,同时还含有维他命,有助于提高自身的免疫力。

2、绿豆芽含有丰富的维他命。

3、 如果是体质寒冷或者肠胃道不好的人,应该尽量少吃绿色豆芽,不要让病情加重,平时饮食方面要注意营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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