大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题消肿的最快方法腿部和脚，消肿的最快方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、无论因何种原因造成的肢体损伤，在此期间应尽可能以静养为主，而受伤部位最好是减少活动。

2、而且在养伤期间应尽量避免负重，同时也要注意抬高患肢，这样可以促进静脉回流，从而有效地改善局部的血液循环，从而达到消肿的目的。

3、但必须注意的是，如果只是受伤了，应尽量避免揉搓、按摩，以免造成红肿的情况更加明显。

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