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坐月子多少天可以同房 坐月子应该多少天

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题坐月子多少天可以同房,坐月子应该多少天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题坐月子多少天可以同房,坐月子应该多少天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子应该多少天这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、坐月子一般需要6周左右,具体要根据个人体质决定。坐月子通常是分娩宝宝之后的产褥期,产妇的子宫修复期一般在42天左右,如果身体体质较好,可能时间会适当的缩短,如果体质虚弱,平时饮食以及生活方式都不注意,有可能坐月子的时间要延长。

2、坐月子期间如果宝宝是顺利分娩,子宫需要有一个很长的时间才可以复原到怀孕之前的水平,身体坐月子期间,免疫力和抵抗力都会不同程度的下降,女性一般恶露排出需要10天到28天左右,在坐月子期间要做好局部的保暖工作,避免身体着凉引起月子病,多吃一些有营养的食物,促进子宫快速恢复,比如鸡蛋、牛奶、豆制品等,还要多吃粗纤维的蔬菜和应季的水果,能够起到通常润便效果,还可以将垃圾毒素快速排出体外,对于子宫的修复能够取得一定的帮助,不要吃辛辣和刺激性的食物,注意多休息,保持充足的睡眠。

3、在坐月子期间要做好4部的卫生护理,要用温开水对局部清洗,穿宽松棉质的内裤,还有将内裤在太阳底下暴晒,能有效杀灭细菌,避免局部感染。

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