大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题过敏性体质怎么办?，过敏性体质怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、过敏体质调理方案以减少过敏反应的诱发因素为主要原则。

2、过敏体质又称异位性体质，有这种体质的人是过敏症的高危人群，容易出现各种过敏症状。

3、对儿童过敏体质的调理，应从孕期、哺乳期和幼儿开始，首先要从孕期、哺乳期开始，产妇要注意饮食，谨防过敏病的发作，否则会导致胎儿或婴儿体内产生过敏抗体，后期出现过敏疾病的几率增加;二是要坚持母乳喂养，因为母乳中的免疫球蛋白A可以帮助抵抗进入肠道的病原体和过敏原。

4、对成年人过敏体质的调理，首先要避免吃冰冷、高油、高热的食物，因为冰冷的食物会刺激气管及粘膜，导致过敏症状，高油、高热的食物会导致体内的自由基增多，进而引发过敏反应;其次，要多食抗炎性食物，研究表明，如β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和SOD等抗氧化剂能够有效降低过敏反应的发作。另外，最重要的一点是要避免接触过敏原或过敏的食物。

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