大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子可以吃丝瓜吗，有什么好处，坐月子可以吃丝瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、丝瓜中含有丰富的营养物质,比如维生素、碳水化合物、钙、磷等,平时还可以吃丝瓜,但不能吃得太多,丝瓜属于寒凉性食物,不能吃太多,要注意不能吃过多,以免影响身体恢复。

2、 产后妈妈产后要注意多休息,不要做剧烈运动,饮食要清淡,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,饮食要以清淡为主,不能吃辛辣刺激性食物,不能过早同房。

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