大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期能不能吃圣女果，经期可以吃圣女果吗?为什么?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经期可以吃圣女果吗?为什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、来例假时吃点圣女果没什么问题。

2、 不过要注意饮食清淡,不能吃冷食,否则会导致经期出现腹痛、痛经等症状。

3、 补血、补血、活血化瘀,可多吃新鲜蔬菜水果,能改善便秘。

4、 女性在月经期间出现大量出血可能会导致贫血,所以应该根据自身的饮食喜好进行食疗。

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