大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题干木耳还有营养成分，干木耳的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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干木耳可以起到补充营养、润肠通便、润肺等功效，需要观察自身的恢复。

1、补充营养：吃了以后能够达到补充营养物质的作用，其中含有较丰富的维生素、矿物质、氨基酸等人体消化所需的营养。

2、润肠通便：吃了以后能够起到润肠通便的作用，对于便秘引起的大便干燥以及排便困难的症状，能够起到调理的作用。

3、润肺：吃了以后能够起到润肺的作用，对肺热引起的咳嗽或者咳痰的症状，能够起到调理的作用。

除此以外，也能够起到美容养颜的功效，需要避免过量的吃。

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