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发烧是日常生活中的常见症状,不仅小孩会发烧,大人也会发烧。特别是在感冒高发季节,很多成人在出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状时,也会有发烧的症状,发烧后要根据体温、物理或者药物治疗进行退烧。所以成年人发高烧39度怎么退烧快?

1、消毒剂发烧不会超过38.5度,通常需要用物理的方式来冷却,如果温度达到39度,可以服用布洛芬来退烧,这样就能快速退烧。

2、补水。发烧的时候,一定要多喝一点温开水,这样不仅可以防止身体脱水,还可以起到补体、有效防止水和电解质紊乱的作用,还可以排出体内的细菌和毒素,促进散热。

3、物理降温成人若有高烧症状,但家中无退烧药,买药很不方便,可用温水擦拭身体,或用温水洗澡,让体温快速下降。

4、治愈引起发烧的疾病,成人发烧除了感冒外,还可能与腮腺炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肠胃炎、胰腺炎等有关,要找出病因,对症治疗。

5、躺在床上有发烧症状后要卧床休息,不能劳累,不能劳累,否则会加重身体负担,使高烧不易退。

成人发烧至39度时,可以先服用退烧药退热。在没有退烧药的情况下,可以用物理的方式进行降温,比如温水浴、温水擦浴、冷敷前额等,都能迅速降低体温。冷却期间要多补充水分,防止身体脱水。此外要注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,饮食要清淡。

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