大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肘关节过伸是什么意思图解，肘关节过伸是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、肘关节过伸通常是活动量比较大的原因，也有可能是拉伸比较长造成的多处会出现局部不适，也可能会诱发出现颈椎疾病，甚至会出现腰肌劳损的现象。

2、需要采取热敷或者按摩的方法改善，能够促进局部的血液循，还可以疏通经络，从而缓解不适的症状。

3、运动的时候需要选择有氧运动，能够促进血液循环，增强身体的体质。

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