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当人长大了，体内垃圾、毒素会越来越多，影响人的生活质量，得病率大大提高，而且清理血管的方法也很多，在人们平时吃的食物中都能得到清理。

能清除血管内垃圾的食物有:1、木耳，能清除肠道内的毒素。

黄瓜可以清热解毒的功效。

三、绿豆，可清热消暑，人们生活中必有消火药。

四、番茄，能有效保护血管，预防血栓性疾病等。

平日多吃绿色蔬菜，可增加体内维生素，有效提高生活质量。

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