大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米粉的好处和坏处，红豆薏米粉功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红豆薏米粉功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红豆薏米粉主要是将红豆和薏米混在一起，把它们磨成粉，然后做成一种营养食品。

2、它的味道很好，富含蛋白质、维生素b族、铁离子和纤维素。

3、它既可补铁，又可补血，可滋养神经，改善失眠多梦，又可利水渗湿，对脾胃虚弱引起的食欲不振有良好疗效。

4、钙离子还能增强骨骼的强度。

5、豆豉薏米粉具有健脾益胃，利尿消肿之功效。

6、二者合用，利水消肿的功效更强，当然每个人服用后所产生的效果也不一样，因体质不同，效果会有快有慢，长期服用可起到很好的效果。

本文红豆薏米粉功效与禁忌到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。