大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何缓解眩晕症按摩，如何缓解眩晕症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何缓解眩晕症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通过按摩来缓解眩晕症,穴位按摩要用力量对其进行按压。

2、 另外要合理控制生活节奏,每天保持充足的睡眠,保持愉快的心情,遇到不能太紧张的事情,在饮食上要清淡,营养要消化,减少盐糖的摄入量,要戒烟酒,加强锻炼,劳逸结合,避免情绪刺激。

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