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1、21金(多维元素片(21),适应症为用于预防和治疗多种由维生素和矿物质缺乏引起的疾病。

2、充分保暖,驱寒暖宫为子宫保暖,特别是下半身要少受凉,注意小腹、腰及双脚的保暖。

3、女性在经期不要长时间坐在冷凳上。

4、尤其注意头,胸,腹,足的保暖。

5、不要让腰背受凉,防止冷从脚上生下来,不要久坐冷地,否则寒邪将直接侵袭子宫。

6、若不小心受寒应及时救治,可热饮红糖姜水,使身体发汗。

7、注重脚部保暖,严寒季节不要露腿穿短裙,穿短裙时,最好穿厚毛袜打底,以防寒气侵袭脚下。

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