大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题足底按摩手法全部过程，步骤，足底按摩手法教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、足底按摩手法主要是通过敲打足底和手指按摩，通过足底按摩能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够达到缓解疲劳的效果，对于自身的健康也是有好处的，但是一定要掌握正确的方法，同时还需要掌握正确的穴位，这样能够使锻炼后的效果提高。

2、平时一定要注意好脚部的卫生护理工作，需要多穿宽松和透气性比较好的鞋袜。

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