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1、疾病诊断:早晨空腹时,血糖一般都比较低,而且在运动时,机体就会消耗葡萄糖,容易形成低血糖,有可能造成跌倒损伤。

2、 与此同时,早晨氧的浓度也较低,对呼吸也不利。

3、 因此空腹锻炼的时候尽量不要吃,最好是在运动后喝一些饮料,这样有利于身体健康。

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