大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辟谷减肥具体方法，辟谷减肥法的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下辟谷减肥法的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷减肥法的正确方法一般情况下是指不吃五谷杂粮，来达到减肥目的。

2、这种减肥方法可能会使肠胃功能受到损伤，想要快速达到减肥效果，可以去注射溶脂针，能够把身体内多余脂肪分解掉，随着体内代谢功能排出体外，会达到瘦身效果。

3、恢复期间尽量不要吃太过于油腻食物。

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