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1、夜饮汤会不会发胖,要看病人喝汤的成分和喝汤的时间。
2、假如喝一些含油脂较多的肉汤,很有可能导致脂肪堆积,另外晚上吃饭尽量早一点,如果太晚再喝些汤水,也是会导致身体发胖的。
3、推荐病人饭后多出去走走,多做运动,这样有助于消化,消耗能量。
4、推荐病人在晚上喝一些西红柿鸡蛋汤,小米粥,莲子银耳汤,鲫鱼汤等。
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