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1、b其主要成分为水溶性维生素,也是人体必需的营养元素。

2、 维生素b2也很便宜,一般只有几元钱就能买到。

3、 假如维生素 b二缺乏,就会导致口角炎等口腔溃疡的发生。

4、 维生素b2在日常生活中广泛存在,如鱼肉、蛋奶和新鲜的瓜果蔬菜中。

5、 因此,日常生活中的饮食要多样化,粗细搭配,不挑食,不偏食。

6、 如缺如严重,应服用药物补充。

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