大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾叶水泡澡有什么好处与坏处，艾叶水泡澡的功效与作用有哪些呢?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾叶水泡澡的功效与作用有哪些呢?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

艾叶是一种很常见的中医药材,其药用价值很高,是一种生活用材。艾叶很容易获得,几乎在农村到处都可以找到。大家用艾叶泡水洗澡是最受欢迎的方法,其功效特别多,下面就来看看艾叶水泡澡的功效和作用吧?但愿你们能了解。

艾叶泡浴一般做法:取50克艾叶(一把即成),放入锅内,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚。用水泡至周身微汗,泡完脚。接着按摩涌泉穴50-100下,就可以把身体放松下来休息一下。

影响:

1、使用艾叶水泡澡能有效地祛虚火、寒火,口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火相关的疾病,如是发生上述疾病,则取艾叶一小把煮水后泡在水里,或者用纯艾叶做成清艾条取四分之一,撕成四块,放入泡桶中,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶”泡在热水浴后,泡到身体微微出汗,不能大汗,再多喝些温水,再用冷水泡一会儿,然后用艾叶液泡到身体发汗,不能够大汗,然后多喝些热水,泡到全身发汗,不要大汗,要多喝热水,再用热水泡几分钟后,就能起大汗淋淋的作用,用艾叶泡一小把,泡到浑身发汗,但不能出汗,多喝点热水,就能有效地祛除寒火,但是要多喝,艾叶水浴可起到很好的止汗性作用。

对体寒湿重的患者,每周一次用艾叶水泡澡是可以的,但是用艾叶水泡澡时一定要停吃凉性和凉性的食物。在用艾叶水泡浴的同时,喝一杯生姜红枣水,就能消除寒性而不泻气。如果没有明显上火的时候,每天只用温的水泡浴,不能用艾叶水洗澡。但是要停掉所有的冷食,不要再让寒湿入侵,慢慢的你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火,而且体质在慢慢地增加。

2、艾叶泡浴具有驱寒的功效,每天用热水泡浴可以促进血液循环赶走体内湿寒,而且艾叶还可以通十二经络和调理阴阳。有了通达的人,气血才能通畅,而气血正常的人,体内寒气自然也就无处安放了。

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