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1、膝盖肿了以后,需要根据引起膝盖肿的诱因,适当的选择制动、冷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式进行消肿。

2、由于种种原因,造成膝盖肿胀时,均应减少活动,卧床休息,休息时抬高患肢,促进血液回流,可加速消肿。

3、膝盖肿胀由于挫伤导致膝盖肿胀时,可以在出现肿胀的24小时内冷敷,可以减少毛细血管出血,防止肿痛症状加重。24时令局部热敷,可扩张毛细血管,加快血液循环,利于瘀血吸收消散,使肿胀感迅速消退。

4、由于外伤、骨折等原因引起软组织肿胀,可以在肿胀24小时后用药活血化瘀、甘露醇等药物进行治疗,可以用氟比洛芬巴布贴在患处,以促进血液循环,缓解酸胀的症状。需要在医生的指导下用药,不能自行用药，以免出现不良反应。

5、由于慢性滑膜炎造成关节腔内大量积液,引起膝盖肿痛,需要进行穿刺抽血,然后加压包扎,术后要用抗生素来抗感染,消除肿胀症状,才能尽快消退。

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