大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素e的祛痘，维生素e祛痘怎么做呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素e祛痘怎么做呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

面部长痘痘是一件很困难的事,因为痘痘会对人的形象造成很大的破坏,使人的容貌严重受损,而且痘痘消失后会留下较深的痘印,使面部皮肤永久受损。维生素e祛痘是现代方法发挥最佳作用的方法之一,下面就让我们来看看维生素e祛痘怎么做?

1、清洁。以水洗去脸上的尘埃和油污,这一步是基础工作,直接决定后续步骤的效果。

2、刺破维生素E软胶囊,挤干其中的液体,倒入掌心。还可以稍加一点水,可加或不加。

3、均匀地把药液涂在脸上,按摩10-15分钟。一天两次,坚持就会有较好的效果。还可晚上睡觉时将VE涂在脸上,第二天早上洗去即可。

4、清洗面部,做好护肤工作。

提示:在饮食方面要注意少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物,以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多喝开水。另外,可以多吃些富含维生素E的食物,包括:

(1)水果和蔬菜:猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;

(2)果仁:杏仁,榛子,胡桃;

(3)榨取植物油:葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。此外,大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中也含有一定数量的维生素E。

使用维生素E时要注意

维生素E有很好的美容效果,可以直接涂抹在脸上,但要注意一些细节问题,否则很难达到效果。

1、在使用前,先清洗面部,确保面部清洁,使其变得干燥。

2、因为维生素e是脂溶性维生素,比较油,用它来涂脸最好,白天涂脸上油油的,容易吸附空气中的尘埃。

3、假如是干性皮肤或者男生,可以达到美白祛除暗疮,调节肤质的效果,但是油性皮肤不能每天使用,会影响皮肤新陈代谢,建议2-3天使用一次。

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