大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何减掉手指上的肉，怎么减手指的肉？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么减手指的肉？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、出现手部肥胖的情况,建议饮食要清淡、规律、节制,要吃富含膳食纤维的蔬菜、粗粮等,不能吃太多的食物,要避免暴饮暴食,可以通过跑步健身操、游泳等运动来减肥,比如跑步健身操,游泳等,手指局部热敷按摩观察,不要吃辛辣刺激性食物。

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