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1、湿是中医学的一种观念,湿气是六淫之一,中医认为自然界气候潮湿,食肥甘厚腻等都是湿气的来源,湿邪过重容易伤阳气,并且会出现感觉湿气后的症状,比如头身困重、四肢酸楚、消化不良、纳差、神疲乏力等。

2、 中药具有调理的作用,如果湿在下焦导致小便不利的人,可以服用利下焦水湿的猪苓、泽泻、车前子等,而湿在脾胃的作用就是健脾利湿,苍术、厚朴、茯苓等,还可以用附子理中丸、参苓白术丸等中成药。

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