大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心理疏导的基本方法有哪些心理学，心理疏导的基本方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、心理疏导的基本方法一般可以通过换环境，固定的环境，可能会失去兴趣。

2、要换一个新的环境转移注意力，寄托情感，排除不良的情绪。

3、同时要保持一个随遇而安的心态对待，也可以通过放松法，选择舒适优雅的环境。

4、舒适的组织，排除杂念，闭目养神。

5、尽量放松精神，避免压抑焦虑的情绪，通过呼吸使肌肉放松。

6、也可以使用幽默的方法，避免处于尴尬紧张的环境，多交朋友或者通过轻缓的音乐寄托紧张的情绪。

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