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1、1,猪心莲子汤主要成分有蛋白质、碳水化合物、矿物质及脂肪,可以为人体提供能量和一些微量元素,因此具有强健筋骨的功效。
2、2,猪心和莲子都为性平食物,具有清热降火的功效,体质燥热者常喝可有效改善症状,天气干燥时喝能防止上火及燥热。
3、3,猪心莲子汤具有益智安神,补血养心的作用。
4、对于精神不集中,健忘失忆有一定的作用。
5、汤中含有较多的氨基酸及镁元素,可缓解神经紧张及提高睡眠质量。
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