生活知识小技巧网logo.png生活知识小技巧网

生活知识小技巧网
生活知识小技巧网是中国最大的生物技术、生物科学门户网站。
生活知识小技巧网

清热祛湿汤有哪些配方 清热祛湿汤有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题清热祛湿汤有哪些配方,清热祛湿汤有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题清热祛湿汤有哪些配方,清热祛湿汤有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下清热祛湿汤有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

湿气重的人多为体寒,因此最简单的方法就是少吃冷食,做汤比较简单的有:红豆、薏米、虹豆、麦仁等与小米或大米煮成的粥。

少吃绿豆粥2、做菜或平时多吃些生姜祛湿3、喝玫瑰花茶,不喝菊花、金莲花等冷饮4、锻炼身体多出汗也能排湿5、少吃鸭肉等冷食6、多吃荔枝、桂圆、杨梅、山楂、芒果等热性水果7、穿衣服要注意保暖不要着凉在空调房间里呆得太久,在空调房里要多出去晒晒太阳。

本文清热祛湿汤有哪些到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

相关推荐

最新文章