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喝柠檬水有什么作用与功效 早上空腹喝柠檬水好不好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝柠檬水有什么作用与功效,早上空腹喝柠檬水好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝柠檬水有什么作用与功效,早上空腹喝柠檬水好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下早上空腹喝柠檬水好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性在早晨最好不要空腹喝柠檬水。

2、 柠檬水是酸性的,饮用后会损害牙釉质,而柠檬水的酸性非常强,经常空腹喝柠檬水,会对胃造成直接刺激,引发胃溃疡。

3、 要注意冲泡柠檬水的温度,不要太高,容易破坏其中的维生素C,可以在餐后半小时后再喝柠檬水,可以促进消化,还可以帮助肝脏分泌胆汁。

本文早上空腹喝柠檬水好不好到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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