大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题重度郁抑症能治愈吗，轻度抑郁症怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下轻度抑郁症怎么治这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、实际上，轻松抑郁症是一种很常见的心理疾病，不仅不会给患者本身带来伤害，还会给周围的朋友和家人带来很多伤害，但是很多朋友并不是特别了解这种疾病的治疗方法，下面我们就来详细介绍一下轻微抑郁症的治疗方法，希望对朋友有所帮助。

2、轻微的抑郁症不必过于担心，需要采取抗抑郁的药物治疗，这是目前最有效、最方便的方法，虽然抗抑郁药种类较多，但机制并不相同，每一种药物，只有2/3的患者有效，还有部分患者无效，所以大家还是要有针对性地选择不可滥用药物。假如失眠已经很严重了，你可以在医生的指导下服用一些镇静安眠类药物。此外，现在世界各地都在尝试用音乐来治疗各种疾病，特别是心理疾病。对于轻度抑郁症的人不妨在你的mp3里放些班得瑞的音乐，在你疲倦、心情郁闷的时候听一听，会使抑郁症状好转。

3、抑郁症患者也需要认识到自己的现状，找到一些自己认为以前喜欢但却没能做到的事情，并制定一个可行有效的计划。这种方式可以逐渐增加生活中有意义的活动，随着活动的增加，很多朋友会发现可以做的事情还是很多的，对于生活的兴趣也会逐渐恢复，另外，对于有轻微抑郁症的患者也需要进行心理治疗，心理治疗结合药物治疗能取得更好的效果。

4、上面详细介绍了患有轻微抑郁症怎么办，相信大家都有一定的了解。推荐经常到户外去踏青，走一走。若觉得最近不太顺心，可以到外地旅游，释放自己的情绪。应多了解相关的治疗方法，方便朋友们对抑郁症疾病作出反应。

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