大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坚持吃葡萄干三个月，女人吃葡萄干有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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妇女常吃葡萄干有以下好处:1.可改善肝气郁结所致的精神抑郁、叹息、心胸闷气短、经期前乳房胀痛；2.可改善由于心气不足所引起的失眠多梦、入睡困难、甚至夜不能寐等；3.可减轻皱纹。

防止衰老。

研究证明葡萄干也可用于预防动脉硬化。

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