大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠菜根有营养价值吗，吃菠菜根的利弊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃菠菜根的利弊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菠菜根茎中的营养成分较高,食用后可补充儿童体内所需的铁元素,避免贫血现象发生,还具有缓解眼睛疲劳的功效,可供儿童食用。

2、 但是菠菜根不容易被消化吸收,如果宝宝比较小,建议用来做菜泥给孩子吃。

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