大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题163104斤胖吗，163116斤胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下163116斤胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1米63体重116斤，一般不算胖，属于中等的身材。

2、在日常生活当中要想保持良好的身材，需要严格控制好饮食习惯，在饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，避免吃高热量高脂肪类的饮食，同时还要多做一些有氧的运动锻炼，每天要坚持一段时间的运动，比如仰卧起坐和俯卧撑，这样能够消耗体内热量和油脂，有利于减肥和瘦身。

本文163116斤胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。