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维c维e什么时候吃 维c维e什么时间吃最好?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维c维e什么时候吃,维c维e什么时间吃最好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维c维e什么时候吃,维c维e什么时间吃最好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维c维e什么时间吃最好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素c维生素临床上是比较常见的,这两种维生素都有很好的抗氧化作用,但要选好时间,一般午饭后服用,维生素c片最好在早晨饭后半小时服用,间隔一段时间比较合适,因为食物在肠道内的阻隔作用,吸收充分,可随时补充,吸收也好。

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