大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子可以吃丝瓜吗会回奶吗，坐月子可以吃丝瓜吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子可以吃丝瓜吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子里可以吃丝瓜，丝瓜中含有皂甙、脂肪、蛋白质等物质，对产妇恢复有一定的帮助，同时丝瓜还具有通乳作用，能减轻产后疼痛，所以说适量食用丝瓜是可以的，有助于身体的营养补充。

2、产褥期可多吃些新鲜蔬菜和水果，这对自己身体恢复很有帮助，同时也要注意丝瓜属凉性食物，对体寒的产妇最好不要吃，多吃些温和性的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

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