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乳糖不耐受会自愈吗 成人乳糖不耐受的解决方法

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题乳糖不耐受会自愈吗,成人乳糖不耐受的解决方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题乳糖不耐受会自愈吗,成人乳糖不耐受的解决方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下成人乳糖不耐受的解决方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、成人乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏造成的,而胃肠道不能完全消化牛奶中的乳糖所造成的不适症状。

2、 母乳糖酶是不能吃的,奶前吃,然后喝奶,要根据少食多餐的规律慢慢适应,如果没有任何效果,那就不要再喝牛奶了,可以考虑喝酸奶,酸奶就不会出现乳糖不耐受的情况。

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