大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青少年莫名的烦躁是什么原因，莫名的烦躁是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莫名的烦躁是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、困惑不解,看你的年龄,现在50岁,应该是更年期综合症,可到医院调理一下。

2、 病人往往抗病力较差,体育锻炼是促进身体健康的有效方法,跑步、游泳、跳绳等都是很好的运动。

3、 如不宜进行剧烈运动。

4、 建议去跑步或者散步,天气好的时候要多晒晒太阳,但不要在烈日下暴晒。

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