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1、轻者仅有轻微的气喘，而无任何不适，一般是由于工作过度，睡眠不足等原因所致。

2、但若起气较重的情况下，则有可能是由于自身肝气郁结，甚至是精神病所致。

3、有此现象的人群，以改善睡眠质量，调节症状为主。

4、如在症状明显时，可适当服用安神补脑液调理，甚至可配合龙胆泻肝丸调理肝火。

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