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胸闷气短可以按摩内关穴、神门穴、膻中穴等部位缓解，可以前往正规医院进行治疗。

1、内关穴：手掌张开向上可以看到手掌中间位置两条青筋，内关穴便在两条青筋中间按摩，缓解胸闷的症状。

2、神门穴：位于小拇指横纹部位，适当按摩可以避免胸闷的现象，起到补气血作用。

3、膻中穴：位于胸前正中线的位置，适当按摩对身体健康有一定益处，可以达到通经络的作用。

除此之外，也可以按摩章门穴、期门穴、气海穴等穴位，可以起到辅助的作用，必要时遵医嘱对症治疗。

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