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1、人类脚上有重要的器官反射区。

2、又有足三阴、足三阳经寻经，用苍耳子泡脚，一方面通过温水的刺激，促进身体的血液循环，疏通经络，调节脏腑;另外一方面，可以起到改善鼻炎的作用，中医认为，服食苍耳子可治鼻炎、鼻渊通窍，且其疗效与泡脚相同，一般连续泡脚一周后，鼻炎症状即可明显改善。

3、水的温度应控制在40至45摄氏度。

4、而且不要太高，泡脚的时间保持在20分钟左右，不要太久。

5、与此同时，泡脚后要注意防寒保暖。

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