大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男生为什么不建议喝银耳汤，男的不能吃银耳的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下男的不能吃银耳的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多人认为银耳的功效是养阴，所以以女性为主，男性不宜食用，否则会抑制男性精子的活力，还会减少精子的数量。

2、事实上，这个说法是错误的，目前临床研究表明，男性食用银耳并不会对其身体造成较大影响，而且银耳中所含的磷和锌也能促进精子的生成，所以在日常生活中，男性也可以适量食用银耳，这对其身体有很好的保健作用。

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