大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃柠檬好不好，生吃柠檬有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃柠檬有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生吃柠檬可以达到补充营养物质的好处，但是可能会导致胃肠道受到刺激。

2、柠檬是属于水果当中的一种，在吃了以后可以补充多种维生素成分，比如可以补充维生素C、维生素B、维生素E等，同时当中的膳食纤维比较丰富，在吃了以后有助于当中的营养物质补充，可以促进肠胃道的蠕动，对肠胃道能够起到保养的作用。

3、但是柠檬当中会含有大量的柠檬酸成分，在过量吃的以后可能会导致胃黏膜受到刺激，容易引起胃酸分泌量增多，可能会出现刺激性的胃部烧灼感和吐酸水等不良症状。

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